Description
В этой методичке:
• Регламент лечения ожирения, инсулинорезистентности
• Какие пройти обследования и анализы
• Что и когда есть? Тайминг питания
• Конструктор рациона
• Продуктовая корзина
• План питания и структура приемов пищи
• Варианты завтраков/обедов/ужинов
• Рацион питания на 4 недели (подробное)
• Противоотечный протокол питания
• Противовоспалительный протокол питания
• Витамины/бады для поддержания здоровья (как снизить инсулин, тягу к сладкому. восстановить метаболизм, цикл, избавиться от спкя/акне)
• Безопасные сладости
-
Sale!
Гайд «Слив воды»
Sold by Фитнес и здоровье -
Sale!
Тазовое дно
Sold by Фитнес и здоровье -
